באימוני קבוצה מאוד קשה למצוא לתת זמן למטרת התקדמות השחקן ברמה האישית. האימונים בדרך כלל יותר ממוקדים כדי לשפר את הכלל כקבוצה, לחדד את עבודת הצוות ולהכין את המשחק הבא. 

התחרות, כחלק חשוב וחיוני בכדרוגל, מכתיבה את העדיפויות, וגורמת לכך שהמאמנים יהיו מחוייבים לקידום הקבוצה על חשבון פיתוח היכולות האישיות של השחקן. זאת דינאמיקה מאוד נורמלית בספורט קבוצתי.

איך בכל זאת אפשרי להשתפר ברמה האישית בלי קשר למימד הקבוצתי?

כדורגל הוא ענף הספורט הגדול בעולם, עם הרבה אנשים שמשחקים אותו מגיל צעיר, התחרות להפוך לשחקן מקצועי היא אדירה. להפוך לכדורגלן טוב יותר זה משהו שכל שחקן רוצה, בלי קשר לגיל או ליכולת. היופי של רוב ענפי הספורט, שלא משנה מה הרמה הנוכחית שלך, תמיד יש מקום לשיפור.

המטרה המרכזית שלך בדרך להיות כדורגלן על, היא להפוך לאומן עם הכדור.

אם מנסים להבין, מהו הדבר החשוב ביותר לשחקן כדורגל ברמה האישית, במילה אחת – שליטה:

• שליטה במצב הרוח שלך
• שליטה בתגובות שלך
• שליטה מוטורית בתנועות שלך
• שליטה בכדור

לשלוט במשחק – Control The Game

החשיבות הגדולה של אימוני טכניקה משלימים, בלי קשר לרמה או גיל, היא לכל שחקן ששואף להגיע לרמות הגבוהות.

אתם חייבים בסיס טכניקה מגובש , שליטה טוטאלית בכדור, כלים טכניים יחודיים, לבלוט בצורה אישית ובכך להשפיע על משחק הקבוצה.

״שחקנים צעירים צריכים חופש פעולה כדי להתפתח כשחקנים יצירתיים, הם צריכים לקבל עידוד כדי לנסות דברים בלי פחד להיכשל. הדבר החשוב הוא לפתח שחקנים יצירתיים עם ביטחון גבוה״

ארסן וונגר

איך יעזרו אימוני טכניקה להתקדמות המקצועית שלך?

• הביטחון ותחושת הנוחות שלך עם הכדור יהפכו אותך לשחקן טוב יותר, יפתחו אצלך פעולות יצירתיות, יגבירו ההרגשה שאתה יכול לעשות עם הכדור מה שאתה רוצה ויפחיתו את החשש מטעויות כשהכדור יגיע אלייך.

• אני בטוח שהתחלת לשחק בישביל הכיף. ככל שהזמן עובר ואנו נחשפים לכדורגל יותר תחרותי , המרדף לתוצאות והפחד לפשל עולה ואלו וגורמים לנו לשכוח את הבסיס. כשתבין שאתה שולט בכדור ולא הוא בך אתה פשוט תחזור להנות מהמשחק.

• האינטרס שלך בדרך להיות כדורגלן על, זה לפתח את הייחודיות שלך כשחקן, עלייך לבלוט במשחק, לדעת להתשחרר בקלות ממצבי לחץ , לחשוב ולתכנן מראש את הפעולות הבאות, וכך להיות השחקן שעושה את ההבדל. זאת הדרך היחידה שלך להתקדם.

״זה לא קשור למספר השעות שאתה מתאמן, זה מספר השעות שהמוח שלך נוכח בזמן התרגול״ 

קובי בראיינט

שלוש דגשים חשובים כדי שאימון הטכניקה שלכם יהיה יעיל